“起势，抱球……”下班后，一大帮子人在荆江航道整治项目部院子里练习太极拳。

参与练拳的正是该项目部的全体职工。为丰富项目职工的业余文体生活，响应全民健身的号召，近日，该项目党支部积极开展太极拳教学活动，并邀请太极拳国家一级教练杨老师为大家授课。

自3月21日起，每天傍晚6时，项目部大院内都会出现一支整齐的太极队伍。大家统一着装，在悠扬的“映山红”乐曲声中，马步扎实、动作柔美的进行着太极拳练习。为了让大家更易学习，杨教练特意将杨氏太极拳做了一些简化，改变后内容精练，动作难度较小，更适合健身养生的需要。

“太极拳是中国传统功夫，以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，体现了和谐的哲学思想。同时，太极拳集合了修身养性、强身健体、技击对抗等功能，深受广大养生者喜爱。”杨老师说。

项目书记朱首军表示，员工身体健康、心情愉快是项目党支部最该关心的事情。太极拳不仅能锻炼身体，还可以锤炼员工的耐心与戒骄戒躁的心境，能够更好的提高员工工作效率，让公司“共筑幸福港湾”的文化进一步深入人心。”

 “我再也不羡慕那些跳广场舞的人了。想健身，我们自己来。”项目部厨师白姐说。（周昭扬 付双舟）