8月16日，八堡船闸项目邀请杭州市五进健康管理服务部陈老师，在项目部开展“健康生活、科学预防”主题讲座，为二十多位员工带来了一次健康知识、生活习惯及科学预防疾病的指导。

讲座上，陈老师首先对危害人类的几类重大疾病向大家做了介绍，分析了现代人感染重病趋势不断上升的四点原因：环境污染、熬夜、烟酒、不规律饮食并就如何远离重大疾病给予了五点建议：一是要养成良好的生活习惯，不熬夜，让身体各项机能得到充分的恢复；二是戒烟戒酒，减少应酬；三是要合理膳食，告别油腻和不健康饮食；四是要加强锻炼，强健体魄；五是要定期进行身体检查，尤其要定期带自己的父母家人，选择正规的医院，进行各项筛查，提前发现潜在的发病诱因，对自己负责，对家庭负责。

讲座结束后，参与聆听的员工们纷纷表示自己正处于不健康的生活习惯还不自知，通过此次讲座，他们将养成早睡早起、加强锻炼的良好生活习惯。（杨贺、黄鑫）