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张靖皋大讲堂开展心理健康讲座活动

发布时间:2023-09-18阅读次数:

9月9日,持续推进一线职工关心关爱工作,促进和维护职工身心健康帮助职工树立积极向上的健康心态,公司工会特邀心理学领域专家刘新民教授到张靖皋长江大桥项目部,为职工开展心理健康讲座活动,讲座吸引了包括家属和协作单位人员在内的100多人参加。

本次健康讲座以“关注心理,提高人生品质”为题,以情绪识别和压力调控为例,心理健康的意义异常情绪的识别心理调节的方法等方面,为大家详细阐述了如何关注身心健康,如何识别常见的心理问题以及如何解决遇到的心理难题。

讲座开始前,刘新民教授为项目部多名职工开展了“一对一”心理疏导服务。刘新民教授耐心引导员工吐露自己的心声,认真倾听,精确分析,有效地缓解了员工的心理压力。

刘新民教授从经典案例出发,引导大家正确认识异常心理和情绪,平时工作积极调整心态,提高心理调控能力。通过本次讲座,项目职工深刻意识到心理健康的重要性,学会了如何识别常见的心理问题科学掌握了舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧。同时,讲座进一步促进了职工更加健康的心理状态、更加饱满的工作热情积极投身到今后的工作中去

张靖皋大讲堂自开课以来,坚持每月一宣讲,项目部组织法律知识、PPT制作、拍照摄影等方面的培训,同时,邀请了包括全国“时代楷模”王继才同志先进事迹宣讲团成员王仕花、张家港市应急管理局陈国庆局长等作为讲师,为项目职工带来了思想教育、安全管理、急救知识等方面的精彩授课,以讲促学,以学促干,大大提高了项目职工的学习能力、知识素养和业务水平。邱才华

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