欣赏了威尔.鲍温的《不抱怨的世界》，受益良多，所以有了些小小的读后拙见，在此略为陈述一番。
这本《不抱怨的世界》最初吸引我的是书中描述的“紫手环”的游戏。这是由美国著名心灵导师威尔.鲍温发起的一场“不抱怨”运动，每一位参赛者都戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另外一个手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手21天。自己尝试了一下，哪怕让这个手环在我右手上持续一天都很难。
“不抱怨”是一种生活态度，一种看似简单却很有讲究的大智慧。 比尔·盖茨在“不要抱怨不公平”的演讲中说道：当你抱怨不公平时，是否反省过“我够努力了吗？”不胜任的人，经常抱怨世界的不公平，因为机会经常被别人抓住了。能胜任的人，也知道世界是不公平的，但他们不去抱怨。而是通过付出超人的努力，让自己把握住了稍纵即逝的机会——要想成功就得做到“不抱怨”。
我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。
其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之所以失业是失职的后果。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。
成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当，勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然本是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。
抱怨是最消耗能量的无益举动。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
在现实生活中，每当我们和朋友、家人聊天时，常常会说到日常生活和工作中的点点滴滴，这里面有苦，也有乐。苦，我们希望得到对方的安慰和同情，所抱怨的事物也是我们想实现或想得到的东西。乐，我们希望对方能够对自己的观点给予认可，展现自己的魅力。要想改变日常生活和工作中的不断抱怨，永不满足的坏习惯，让我们大家一起不抱怨，怀着积极的心态从容面对生活中的一切并接受它，从今天开始…
付出终有回报，无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧！
谨以此与各位同仁共勉！